به طور کلی واریس به دلیل مشکلاتی در دریچه رگ ها و افزایش فشار و عدم گردش خون در رگ ها ایجاد می‌شود. افراد به دلایل مختلفی به این بیماری دچار می‌شوند. مثل اضافه وزن، بارداری، نداشتن فعالیت کافی، رژیم غذایی نادرست، بیماری های قلبی، بیماری های ژنتیکی که در بیشتر موارد با رعایت دستورات پزشک متخصص این مشکل برطرف خواهد شد.
ماساژ یکی از روش هایی که معمولا برای افراد مبتلا به واریس توصیه می‌شود. همچنین این روش یکی از روش های تاثیر گذار برای بدن است. به همین دلیل برای درمان واریس نیز پیشنهاد می‌شود. از تاثیرات مثبت ماساژ پای واریسی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش درد ساق پا
- بهبود استرس و احساس سنگینی در قسمت پا
- کم شدن و بهبود انقباض عضله پا
- بهبود تنش و ناراحتی در ناحیه پا
اما مسئله ای که باید به آن توجه کرد این است که اگر شما درد شدیدی در ناحیه رگ های واریسی احساس می‌کنید، دچار زخم های واریسی شده اید و یا رگ های برجسته یا متورم دارید بهتر است بدون مشورت پزشک خود سراغ ماساژ نروید چون ممکن است باعث تحت فشار قرار گرفتن رگ ها و پاره شدن آن ها شود.
پزشک متخصص بعد از بررسی دقیق وضعیت شما، کم خطر ترین راه را برای بهتر شدن گردش خون و کاهش انقباض عضلات شما مثل دوچرخه سواری، پیاده روی و سایر روش های اصولی در اختیار شما قرار می‌دهد.
اما در صورتی که رگ های واریسی شما در وضعیت خوبی نباشند، نیز می‌توان از ماساژهای درست و تخصصی بدون تماس مستقیم انگشتان با رگ های واریسی و تحت فشار قرار دادن آن ها، به روند بهبودی شما کمک کرد.
موارد منع ماساژ وریدی
هنگامی که رگ های واریسی برجسته تر از حالت نرمال و حرارت و دمای آن ها متفاوت با سایر قسمت های پوست باشد، احتمال آسیب وجود دارد. در این حالت رگ های واریسی برجسته و بسیار حساس می‌باشند و در صورت ماساژ، مشکلات بسیار جدی به وجود خواهد آمد.
برای برخی افراد احتمال لخته شدن خون در قسمت پا وجود دارد، بنابراین پزشکان و ماساژورهای حرفه ای برای این افراد ماساژ را پیشنهاد نمی‌کنند.
ماساژ افراد واریسی چگونه انجام می‌شود؟
حتی کسانی که در این زمینه حرفه ای هستند، با ترس نسبت به ماساژ افراد واریسی می‌پردازند. چون رگ های واریسی بسیار حساس هستند. با رعایت چند نکته میتوانید ماساژ موفقی داشته باشید، اول اینکه نباید توسط افراد آماتور انجام بگیرد، همانطور که رگ ها نباید تحت فشار قرار بگیرند، بهتر است ماساژ در نقاطی از بدن و رگ هایی صورت بگیرد که اثری از واریس وجود ندارد.
برای اینکه روند ماساژ درمانی موفقی داشته باشید بهتر است از روغن های مخصوص استفاده کنید. روغن از فشار وارده به رگ ها جلوگیری می‌کند.
ماساژ واریس برای زنان باردار
واریس یکی از اتفاقات نادر در دوران بارداری محسوب می‌شود. عواملی مثل تغییرات هورمونی که باعث شل شدن دیواره رگ های خونی می‌شود و همینطور افزایش گردش خون می‌تواند خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد و به علاوه جنین در حال رشد به عروق خونی گشاد شده مادر فشارآورده و می‌تواند وضعیت را وخیم تر کند. خبر خوب اینکه ورید های واریسی در دوران بارداری، دائمی نیستند و درمان آن ها توصیه نمی‌شود شما میتوانید با ماساژ آن ها را تسکین دهید. به طور کلی رگ های واریسی به وجود آمده در دوران بارداری به خودی خود از بین می‌روند با این حال اگر حدود سه ماه بعد از زایمان همچنان رگ های واریسی وجود داشتند و احساس ناراحتی در پاهای خود داشتید، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.
انواع ماساژی که در دوران بارداری می‌توان استفاده کرد:
-
ماساژ رفلکسولوژی:
این مدل ماساژ بر روی دست ها و پاها انجام می‌شود و همینطور به ستون فقرات و دستگاه گوارش نیز کمک می‌کند.
-
ماساژ تخلیه لنفاوی:
باعث بهبود حرکت مایع لنفی به داخل رگ های خونی می‌شود، گردش خون را تسهیل می‌کند و از تجمع خون جلوگیری می‌کند.
-
ماساژ گردش خون:
این نوع ماساژ باعث بهتر شدن و تسهیل حرکت گردش خون از طریق رگ های خونی می‌شود.
فواید ماساژ برای واریس:
به طور کلی ماساژ، فواید زیادی برای بدن دارد. مثل بهبود گردش خون، کاهش استرس و بهبود حرکات عضلات می‌توان نام برد. در واقع ماساژ با فشار ملایم می‌تواند به درمان واریس کمک کند. فشار ملایم باعث افزایش گردش خون در سرتاسر پاها می‌شود و از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. اما بهتر است قبل از انجام ماساژ با پزشک متخصص خود مشورت کنید اگر ماساژ به طور اصولی انجام شود، می‌تواند باعث کاهش درد و بهتر شدن گردش خون برای بیماران واریسی باشد.